Để xây dựng thói quen TẬP TRUNG, bạn cần:
1. Tuyệt đối tin tưởng vào bản thân.
Đừng cố gắng tìm ai cho bạn những lời khuyên khôn ngoan nhất. Vì người thông minh cách mấy cũng không thể hiểu bạn bằng chính bản thân bạn. Đừng biến mình thành phiên bản thứ hai của người khác, hãy giữ sự khác biệt bằng việc sàng lọc và tiếp nhận những giải pháp phù hợp hơn cho chính mình.
2. Nên biết ưu tiên làm những điều quan trọng hơn.
Hãy luôn biết gạt bỏ những rào cản không cần thiết và theo đuổi cái mà mình tin rằng đúng nhất. Nhưng cũng đừng quá lạc quan mà thiếu đi sự thận trọng, vì đến khi quyết định giữa gạt bỏ cho qua hay nắm bắt cơ hội, sự hiểu biết một cách thận trọng sẽ cho bạn một quyết định khôn ngoan.
3. Phải nhận ra rằng mục tiêu của mình và người khác không bao giờ giống nhau. Đừng so sánh mục tiêu của mình với người khác. Nó không giúp bạn đến gần mục tiêu của mình hơn.
4. Tự viết nên câu chuyện của đời mình. Hãy sống để người khác kể về bạn, chứ không nên dành quá nhiều thời gian để lắng nghe câu chuyện của người khác một cách thụ động.
- sưu tầm
---------
TÂM LÝ HỌC VỀ SỰ LO ÂU 